Det kan være litt skummelt å ta kontakt med en terapeut, men det kan bli et viktig steg for deg.  

 

Jeg har spurt noen av de jeg har hjulpet, om hva de tenker om hjelpen de har fått av meg; 

" Først og fremst vil jeg starte med å si hvor takknemlig jeg er for å ha vært hos deg da livskvaliteten min har endret seg i stor grad etter timene hos deg. Før første time tenkte jeg at ingen hjelpemidler får disse negative tankene vekk, men det motbeviste du så absolutt. Jeg følte meg ivaretatt og forstått når jeg var hos deg og det var en enorm trygghet når man føler at den psykiske helsen er ganske på bånn. Etter bare fire timer hos deg følte jeg at jeg fikk kontroll på de tankene jeg slet med og fikk bedret livskvalitet min enormt, og det er jeg veldig takknemlig for. Er det noe som helst i fremtiden så er det deg jeg ønsker å ta en prat med. Takk for at du var en trygghet som hjalp meg og ikke minst en dyktig terapeut. 

*********************

"Jeg synes at timene jeg hadde med deg har vært til god hjelp i min situasjon , at jeg har fått hjelp til å håndtere problemene mine til å komme meg gjennom hverdagen min .Dette har vært i tiden etterpå en god støtte for meg.

**********************

"Jeg synes du er god til å lytte, du ga meg tid til å snakke, og du sensa raskt hva jeg trengte. Jeg fikk også gode råd som hjalp meg "å snu tankene." Du er lett å snakke med!"

​

​

Har du det ikke bra med deg selv, er du nedstemt, sliter du med å redsel og indre uro i hverdagen, har du opplevd ting du ikke vil fortelle andre om, overtenker du eller unngår du mye. 

Uansett hvilket problem du har, er du velkommen til å ta kontakt så kan vi sammen finne veien videre for deg.